• Jour 146 : Protéines Pures

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 3 Mai 2010 à 07:29
    Poids : 66,7 kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 10,2kg

    Petit déjeuner :
    - café + lait écrémé
    - un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés

    Déjeuner :
    - deux steak hachés de veau
    - quatre tranches de bresaola
    - un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés
    - une galette dudu édulcorée

    Diner :
    - 150g de crevettes avec sauce au vinaigre balsamique
    - 30g de camembert Bridelight 5%
    - un yaourt 0% édulcoré à la vanille

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  • Commentaires

    1
    _Memo
    Lundi 3 Mai 2010 à 11:40
    Houuuuuu ça sent la journée PA ça!
    Je m'y remet aussi ça y est! Objectif -> 62kg =)

    Des gros bisous Ewi, je pense à toi :)
    Répondre
    2
    Ktty
    Lundi 3 Mai 2010 à 18:46
    Coucou lily ^^
    Merci pour ta réponse, tout compte fait au final elle n'est pas si génante que ca!Donc je ne vais pas me prendre la tete ^^  Passe une bonne soirée!
    Poutou!;)
    Répondre
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